En vecka bakåtEn dag bakåtIdagEn dag framåtEn vecka framåt
Visa Kategori
Måndag 4/5
18:30 - 19:45
(Ledarledd Gym) Functional Fitness

Ledare Marie/Jonas SMS:073 316 73 74

Du måste logga in för att boka.
Lediga Platser: 0
Tisdag 5/5
17:15 - 18:00
(Ledarledd Sal) Styrka/Core

Ledare: Emma Hörnvall Ett styrkepass som fokuserar på funktionella övningar med kroppsvikt eller redskap (som t.ex.hantlar) för att bygga muskelstyrka, uthållighet och rörlighet.

Du måste logga in för att boka.
Lediga Platser: 9
18:15 - 19:15
(Ledarledd Sal) Spinning

Ledare: Emma Hörnvall

Du måste logga in för att boka.
Lediga Platser: 13
Onsdag 6/5
10:00 - 11:00
(Ledarledd Sal) Träning för daglediga

Bortrest

Du måste logga in för att boka.
Lediga Platser: 10
17:30 - 18:45
(Ledarledd Gym) Funktionell träning

Carin och Daniel. 0723955366

Du måste logga in för att boka.
Lediga Platser: 4
18:00 - 19:00
(Utomhusträning) Löpning Intervaller

Ledare Hanna och Johan. Samling på Effekt. Intervaller som innebär att vi kan träna tillsammans trots olika löpvana.

Du måste logga in för att boka.
Lediga Platser: 8
Torsdag 7/5
18:00 - 19:15
(Ledarledd Gym) HYROX

Jonas ojämna veckor SMS: 070 241 54 61 Jocke & Frida jämna veckor SMS: 070-338 65 66

Du måste logga in för att boka.
Lediga Platser: 8
Fredag 8/5
17:15 - 18:15
(Ledarledd Gym) Fredagsfys

Carin 0723955366

Du måste logga in för att boka.
Lediga Platser: 7
Lördag 9/5
10:00 - 10:45
(Ledarledd Sal) Core (Linda)

Ledare Linda, sms:070-7218375

Du måste logga in för att boka.
Lediga Platser: 6
Söndag 10/5