Måndag 16/12
10:00 - 11:00
Gympa Senior / Kjäll
Konstgräset i Rådsparken. Traditionell seniorgympa med lite fart för den som vill. Vi kör styrka på gräset när det är varmt (maj-okt), övrig tid gummiband.
Tisdag 17/12
Onsdag 18/12
Torsdag 19/12
10:00 - 11:00
Gympa Senior / Monica
Tomtbergahallen Ett pass där vi till musikens rytmer jobbar igenom hela kroppen. Styrkan gör vi på mattan och avslutar med avslappning.
Fredag 20/12
Lördag 21/12
Söndag 22/12