Måndag 28/9
19:00 - 20:00
Spinning Intervall 45 min
Ledare: Hulda Använd gärna en pulsklocka. Inget krav men en bra hjälp under detta träningspass.
Tisdag 29/9
19:00 - 20:00
Intervaller
Kondition och styrka Ledare: Anna-Lena/Anna
Onsdag 30/9
Torsdag 1/10
19:00 - 20:00
Funktionell styrketräning
Ledare: Ingrid
Fredag 2/10
Lördag 3/10
Söndag 4/10
19:00 - 20:00
Spinning 30+30
Ledare: Maria j.v Anna-Lena u.v