Måndag 9/11
19:00 - 20:00
Spinning Intervall 45 min
Ledare: Hulda Använd gärna en pulsklocka. Inget krav men en bra hjälp under detta träningspass.
Tisdag 10/11
19:00 - 20:00
Intervaller
Kondition och styrka Ledare: Anna-Lena/Anna
Onsdag 11/11
Torsdag 12/11
19:00 - 20:00
Funktionell styrketräning
Ledare: Ingrid
Fredag 13/11
Lördag 14/11
Söndag 15/11
19:00 - 20:00
Spinning 30+30
Ledare: Maria j.v Anna-Lena u.v