Måndag 16/11
19:00 - 20:00
Spinning Intervall 45 min
Ledare: Hulda Använd gärna en pulsklocka. Inget krav men en bra hjälp under detta träningspass.
Tisdag 17/11
19:00 - 20:00
Intervaller
Kondition och styrka Ledare: Anna-Lena/Anna
Onsdag 18/11
Torsdag 19/11
19:00 - 20:00
Funktionell styrketräning
Ledare: Ingrid
Fredag 20/11
06:30 - 07:30
Spinning 30+30
Ledare: Maria
Lördag 21/11
Söndag 22/11
19:00 - 20:00
Spinning 30+30
Ledare: Maria j.v Anna-Lena u.v