Måndag 23/11
19:00 - 20:00
Spinning Intervall 45 min
Ledare: Hulda Använd gärna en pulsklocka. Inget krav men en bra hjälp under detta träningspass.
Tisdag 24/11
19:00 - 20:00
Intervaller
Kondition och styrka Ledare: Anna-Lena/Anna
Onsdag 25/11
Torsdag 26/11
19:00 - 20:00
Funktionell styrketräning
Ledare: Ingrid
Fredag 27/11
Lördag 28/11
Söndag 29/11
19:00 - 20:00
Spinning 30+30
Ledare: Maria j.v Anna-Lena u.v