Måndag 12/10
19:00 - 20:00
Spinning Intervall 45 min
Ledare: Hulda Använd gärna en pulsklocka. Inget krav men en bra hjälp under detta träningspass.
Tisdag 13/10
19:00 - 20:00
Intervaller
Kondition och styrka Ledare: Anna-Lena/Anna
Onsdag 14/10
Torsdag 15/10
19:00 - 20:00
Funktionell styrketräning
Ledare: Ingrid
Fredag 16/10
Lördag 17/10
Söndag 18/10
19:00 - 20:00
Spinning 30+30
Ledare: Maria j.v Anna-Lena u.v